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2025-06-03
最新消息

一顆蛤蜊的蛋白質含量?

一顆蛤蜊(約50克)的蛋白質含量約為6克。蛤蜊是高蛋白、低脂肪的海鮮,富含鐵質、鋅、維生素B12等營養素,對於補充營養和改善掉髮有一定的幫助。
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